Arta coach baggrund

Faglig baggrund

Min faglige baggrund forener dyb psykologisk forståelse, socialfaglig erfaring og mange års praksis inden for personlig udvikling, tilknytning og personligt lederskab.

Mastercoach
Certificeret inden for 1:1 coaching, teamudvikling og organisatorisk forandring — med rødder i kognitiv og transformativ coaching, udviklingspsykologi, Enneagrammet og skyggearbejde. Mit fokus er menneskers indre lederskab, integritet og måde at møde sig selv og andre på.

NLP  – Neuro Lingvistisk Programmering
Uddannet i metoder, der arbejder direkte med sindets ubevidste lag — for at skabe varig indre omkodning og mental frihed. Jeg hjælper dig med at frigøre bindinger og ubevidste mønstre — så nye strategier og indre handlekraft kan træde frem.

Socialrådgiver, Prof. bach.
15 års erfaring i arbejdet med mennesker og relationelle processer — med særlig viden om utryg tilknytning og selvbillede. Mit arbejde bygger på forståelsen af, hvordan vores tidlige erfaringer former vores indre tryghed, handlekraft og evnen til at skabe sunde relationer — med os selv og andre.

Faglig tilgang
Jeg arbejder bl.a. ud fra kognitiv psykologi, system- og tilknytningsteori, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og Jungs skyggeteori — kombineret med klare, effektive kommunikative redskaber. Formålet er altid det samme: at du kan se klart, handle frit — og leve i tråd med din integritet.

“If you want different, you’ve got to do different.”

Udtalelser fra klienter

Jeg valgte dig som min coach

Jeg valgte Dit EMPOWERMENT forløb, fordi jeg efter flere måneders terapi fortsat søgte redskaber/værktøjer til at komme hjem til mig selv igen og stå stærkt i mine værdier, behov og grænser.

Line, 31 år

Socialrådgiver

Jeg valgte et forløb hos dig

Jeg valgte Dit EMPOWERMENT forløb, fordi jeg følte mig fastlåst i min personlige udvikling og havde brug for hjælp, til at se det jeg ikke selv kunne se.

Louise, 41 år

Selvstændig

Jeg valgte dig som min coach

Jeg valgte at samarbejde med dig, både fordi du anskuer barndommen som en vigtig grundsten for hvordan mennesket udvikler sig og har det senere i livet og fordi du tilbyder Dit EMPOWERMENT forløb, som gør at det ikke blot er en psykologtime man køber sig til, men et dybdegående forløb.

Emilie, 28 år

Pædagog

Jeg valgte et forløb hos dig

Jeg valgte EMPOWERMENT forløbet på grund af dig og din faglighed og fordi jeg ønskede at stå stærkt i mig selv, og få viden om, hvorfor jeg havner i de situationer/relationer jeg gør, og hvordan jeg bedre kan mærke/gennemskue, hvad der er godt for mig og dermed træffe sunde og bevidste valg, som gavner mig og min fremtid.

Anna, 29 år

Konsulent

Jeg valgte dig som min coach

Jeg valgte empowerment forløbet, da jeg havde besluttet at jeg ville have vendt hver sten i mit liv ift hvem og hvad jeg tiltrækker og bliver tiltrukket af, så jeg ikke ubevidst gentager gamle uhensigtsmæssige mønstre. Jeg valgte dig Arta til at stå ved min side i processen, da jeg mærkede, at du ville udfordre mig på mine overbevisninger og handlemønstre på en omsorgsfuld og tydelig måde.

Dorthe, 49 år

Konsulent

Jeg valgte dig som min coach

Jeg valgte forløbet pga. dig, efter jeg stødte på dine Instagram profil og fordi jeg ikke længere ønskede at mine pleaser-tendenser skulle holde mig tilbage for at udleve mit potentiale. Jeg kunne mærke, at jeg med Artas hjælp kunne lære mig selv bedre at kende, og lære at tænke i anderledes baner, end hvad jeg hidtil havde gjort.

Marie, 29 år

Konsulent

Jeg valgte et forløb hos dig

Mit forløb hos Arta har hjulpet mig til at holde min udviklingsrejse kørende i forskellige hverdagssituationer, hvor jeg gerne vil agere mere stærkt og autentisk. Igennem sessionerne med Arta forstod jeg mig selv bedre, hvordan min opvækst og tidligere erfaringer igennem livet har formet mig, og med hendes hjælp blevet guidet på vej til at stå stærkere i mig selv. Det har været en god og lærerig oplevelse.

 

Marie, 29 år

Konsulent

Jeg valgte dig som min coach

Igennem EMPOWERMENT forløbet er jeg blevet bevidst om min “bagage” og hvordan den påvirker mine relationer, men vigtigst er jeg blevet bevidst om, hvordan jeg håndterer dette, så jeg bevidst træffer gode valg for mit liv fremadrettet.

Dorthe, 49 år

Konsulent

Jeg valgte et forløb hos dig

Jeg har via Dit EMPOWERMENT forløb fået dybere indsigt i mine mønstre – hvordan jeg står stærkere i alle mine sider og hvad jeg skal være for mig selv. Jeg har opnået et kærligt syn på hele mig, som gør, at jeg nu kan træde ind i min autencitet. Det var en øjenåbner, for ingen skal være den, jeg behøver for at være den jeg vil have.

Anna, 29 år

Konsulent

Jeg valgte dig som min coach

Jeg har via EMPOWERMENT forløbet fået en stor forståelse for, hvem jeg er og hvad jer har med mig. Og jeg har opnået en ro i at være mig, fordi jeg nu er i kontakt med mine oprigtige behov, samt lært at prioritere disse højt. Derudover har jeg lært at sætte sunde grænser og fået præcis de redskaber, jeg søgte og nu altid kan vende tilbage til, efter behov.

Emilie, 28 år

Pædagog

Jeg valgte et forløb hos dig

Arta har virkelig været god til at udfordre mig – også dér, hvor det var svært at kigge hen. Tak for lige at dukke op på instagram, på netop dét tidspunkt, hvor jeg var kørt fast og havde brug for det rette skub.

Louise, 41 år

Selvstændig

Jeg valgte dig som min coach

Arta har været den ankerperson jeg har haft brug for, på min personlige rejse. Det har været fantastisk, at opleve hvor engageret, energisk og autentisk Arta er. Hun har en særlig evne til, på en omsorgsfuld, men bestemt måde, at kalde mit bullshit og guidet mig direkte hjem til mit værd. Jeg er blevet så meget klogere på hvem jeg er, hvad jeg har med mig og hvad jeg har brug for.

 

Line, 31 år

Socialrådgiver

Udfyld kontaktformularen nedenfor, og jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt 🙂